یکی از مهمترین سوالات مادران باردار در هفتههای آخر این است که چه زمانی باید به بیمارستان مراجعه کنند؟ معمولا علائم شروع درد زایمان طبیعی در اغلب بانوان یکسان است. انقباض در رحم، درد زیر شکم، پارگی کیسه آب و ترشحات خونی از واژن، نشانههای شروع زایمان طبیعی هستند. اگر هر کدام از این علائم را دارید، باید با پزشک خود تماس بگیرید یا به مراکز درمانی مراجعه کنید. در این مقاله از سایت دکتر شراره مقصودی علائم شروع درد زایمان طبیعی را بیان میکنیم تا با تفاوت درد واقعی زایمان با دردها و انقباضات کاذب آشنا شوید.
علائم شروع درد زایمان طبیعی
علائم شروع زایمان برای هر مادر متفاوت است. معمولا بازه شروع درد زایمان طبیعی بین هفتههای 38 تا 40 بارداری است، اما برخی از مادران پیش از هفته 37 علائم شروع درد زایمان طبیعی را دارند که در اغلب موارد منجر به زایمان زودرس میشود. دستهای دیگر هم تا بعد از هفته 40 بارداری هیچ علائمی از درد را ندارند.
علاوه بر این، توجه داشته باشید که زایمان طبیعی همیشه با درد همراه نیست و گاهی با پاره شدن کیسه آب آغاز میشود. از همین رو، شناخت دقیق علائم شروع درد زایمان طبیعی اهمیت زیادی دارد. در ادامه مهمترین علائم شروع زایمان طبیعی را بیان میکنیم:
1-شروع انقباضات منظم و دردناک رحم
انقباضات رحم یکی از مهمترین علائم شروع درد زایمان طبیعی است. این انقباضات شبیه دردهای پریودی هستند، اما شدت بیشتری دارند و در فواصل منظم تکرار میشوند. در زمان شروع انقباضات، رحم شما سفت میشود و دوباره به حالت عادی (شل) بر میگردد.
2-افزایش شدت و کوتاهتر شدن فاصله بین انقباضات
کوتاهتر شدن زمان انقباضات از دیگر علائم مهم درد زایمان طبیعی است. در انقباضات اصلی زایمان، فاصله زمانی بین شروع هر انقباض تا انقباض بعدی، کمتر میشود. درد زیر شکم و لگن نیز رفتهرفته افزایش مییابد. بهطورکلی فاصله انقباضات در ابتدای شروع دردها هر 20 دقیقه یکبار است، اما با نزدیک شدن به زمان زایمان، به هر 2 تا 3 دقیقه یکبار کاهش پیدا میکند.
3-درد مداوم کمر و انتشار آن به شکم و لگن
کمردردهای شدید و انتشار درد در نواحی شکم و لگن از دیگر علائم شروع درد زایمان طبیعی هستند. علت این دردها فشاری است که جنین برای خارج شدن از بدن مادر ایجاد میکند. این درد با تغییر وضعیت بدن از بین نمیرود و تا شروع زایمان ادامه دارد.
4- پایین آمدن شکم و قرار گرفتن جنین در لگن
معمولا با شروع دردها و انقباضات زایمان، مادران احساس میکنند که جنین پایینتر از حد معمول قرار گرفته است. این مورد یکی از نشانههای طبیعی زایمان است؛ زیرا انقباضاتی که رحم در دیواره خود ایجاد میکند، باعث میشود جنین به سمت کانال زایمان برود.
5- افزایش فشار در ناحیه لگن و واژن
احساس فشار یا درد در ناحیه پایین کمر، لگن و اطراف مقعد، یکی از رایجترین علائم شروع درد زایمان طبیعی و یا آغاز فازهای اولیه آن است. با پایین آمدن جنین به سمت لگن، فشار روی این ناحیه افزایش مییابد؛ بهگونهای که ممکن است همراه با احساس دفع ادرار یا مدفوع باشد.
6- خروج ترشحات مخاطی یا رگههای خونی از واژن
خروج ترشحات مخاطی و رگههای خونی از واژن نیز میتواند نشاندهنده شروع فرایند زایمان باشد. البته برخی از مادران ممکن است چند روز قبل از زایمان خود، خروج این ترشحات را داشته باشند؛ بنابراین اگر خروج این مخاطها همراه با درد و انقباض باشد، باید آن را به عنوان یک نشانه جدی از شروع زایمان در نظر گرفت.
7- پاره شدن کیسه آب و خروج مایع آمنیوتیک
پاره شدن کیسه آب یکی دیگر از علائم شروع درد زایمان طبیعی است که تنها برای برخی از مادران رخ میدهد. کیسه آب، غشایی است که جنین را در برگرفته و با مایع آمنیوتیک پر شده است. در اکثر زایمانها، پاره شدن این کیسه پس از آغاز دردهای زایمانی اتفاق میافتد.
شدت خروج این مایع در هر مادر متفاوت است؛ برخی مادران ممکن است تنها نشت چند قطره آب را تجربه کنند، در حالی که برخی دیگر، خروج مایع با حجم بیشتری رخ میدهد.
8- باز و نازک شدن تدریجی دهانه رحم
با نزدیک شدن به زمان زایمان، دهانه رحم به تدریج باز و نازک میشود تا بدن برای زایمان آماده شود. در اغلب موارد، نازک شدن و باز شدن دهانه رحم توسط پزشک تشخیص داده میشود.
9- احساس دفع، اسهال یا تغییرات گوارشی نزدیک زایمان
زایمان طبیعی معمولا با تغییرات هورمونی همراه است. این تغییرات میتوانند سیستم گوارشی بدن را تحت تاثیر قرار دهند. به همین دلیل اسهال و حالت تهوع نیز از علائم شروع رایمان طبیعی هستند و ممکن است چند روز پیش از زایمان خود را نشان دهند.
10- افزایش ترشحات واژن در روزها یا ساعات قبل از زایمان
یکی از تغییراتی که بسیاری از مادران در روزها و حتی ساعتهای منتهی به زایمان حس میکنند، افزایش میزان ترشحات واژن است. این افزایش ترشحات، بخشی از فرآیند طبیعی بدن شما برای نرم کردن مسیر زایمان هستند و در اثر تغییرات هورمونی ایجاد میشوند.
11- تفاوت درد واقعی زایمان با انقباضات کاذب براکستون هیکس
انقباضات کاذب براکستون هیکس نامنظم هستند و معمولا در هفتههای 37 و 38 بارداری رخ میدهند. این انقباضات با استراحت یا تغییر وضعیت بهبود مییابند و مانع فعالیتهای روزمره شما نمیشوند. در مقابل، انقباضات واقعی زایمان با گذشت زمان منظمتر، طولانیتر و شدیدتر میشوند و فواصل آنها نیز کوتاهتر است. دردهای واقعی زایمان در کمر، لگن یا پایین شکم منتشر میشوند.
جمع بندی
آگاهی از علائم شروع درد زایمان طبیعی به مادران کمک میکند تا استرس و اضطراب روزهای آخر بارداری خود را کمتر کنند و بهموقع به بیمارستان بروند. در این مقاله تمامی علائم شروع زایمان طبیعی را توضیح دادیم. اگر در روزهای آخر بارداری هستید، میتوانید برای مشاوره و مراقبتهای پیش و بعد از زایمان، به بهترین متخصص زنان بیمارستان تریتا، دکتر شراره مقصودی مراجعه کنید.
سوالات متداول
چگونه بفهمیم درد زایمان شروع شده؟
درد زایمان بسیار شدید است و در ناحیه کمر و لگن منتشر میشود. اگر درد همراه با پاره شدن کیسه آب باشد، نشانه مهم شروع زایمان است.
آیا زایمان طبیعی درد دارد؟
بله، اما شدت درد در افراد مختلف، متفاوت است. بسیاری از بانوان با انجام مراقبتهای قبل از زایمان، درد کمتری را تجربه میکنند.
