علائم بی اختیاری ادرار در زنان از نشت خفیف و گاهبهگاه ادرار شروع شده و تا از دست دادن ناگهانی کنترل مثانه ادامه دار خواهد بود. بعضی از زنان هنگام سرفه، عطسه، خندیدن، ورزش یا انجام فعالیتهای روزمره دچار نشت ادرار میشوند و برخی دیگر احساس فوریت شدید برای ادرار کردن، تکرر ادرار یا نرسیدن به موقع به سرویس بهداشتی را تجربه میکنند. نوع و شدت این علائم در افراد مختلف یکسان نیست و میتواند به نوع بیاختیاری و شرایط مثانه بستگی داشته باشد. در ادامه این مطلب از سایت دکتر شراره مقصودی به صورت جداگانه، علائم بی اختیاری ادرار در زنان را بررسی میکنیم.
مهمترین علائم بی اختیاری ادرار در زنان
در این بخش به توضیح 8 مورد از مهمترین علائم بی اختیاری ادرار در زنان پرداختهایم. این موارد عبارتند از:
1. نشت ادرار هنگام سرفه، عطسه یا خندیدن
نشت ادرار هنگام سرفه، عطسه یا خندیدن یکی از علائم بی اختیاری ادرار در زنان است که اتفاق میافتد. این اتفاق زمانی رخ میدهد که فشار داخل شکم بهطور ناگهانی بیشتر میشود و فرد تقریبا هیچ کنترلی روی آن ندارد. در این شرایط است که، اهمیت قدرت عضلات کف لگن یا ساختارهای نگهدارنده مثانه بیشتر میشود. اگر قدرت عضلات زیاد نباشند، ممکن است مقدار کمی ادرار بدون کنترل فرد خارج شود و این علامت میتواند هنگام خندیدن شدید، عطسه، سرفه، بلند کردن اجسام یا حتی برخی فعالیتهای ورزشی دیده شود. میتوانید با انجام تمرینات کگل عضلات کف لگن را تقویت و بی اختیاری ادرار را بی راحت یکنترل کنید.
2. نشت ادرار هنگام ورزش، دویدن یا بلند کردن اجسام
فعالیتهایی مانند دویدن، ورزش کردن، بالا رفتن از پله یا بلند کردن اجسام میتواند باعث نشت ادرار در برخی از زنان شود. این حالت معمولاً زمانی رخ میدهد که فشار واردشده به مثانه افزایش پیدا کند و عضلات کف لگن نتوانند بهخوبی در برابر این فشار مقاومت کنند. مقدار نشت ممکن است بسیار کم باشد، اما اگر بهصورت مکرر اتفاق بیفتد، میتواند یکی از نشانههای بیاختیاری ادرار باشد.
3. احساس ناگهانی و شدید نیاز به ادرار
در برخی از مواقع زنان بهطور ناگهانی احساس میکنند که باید سریعا ادرار کند و نمیتوانند این نیاز را برای مدت زیادی به تعویق بیندازند. این احساس شدید و ناگهانی ممکن است حتی زمانی ایجاد شود که مثانه کاملا پر نیست. در بعضی موارد، فاصله بین شروع این احساس و نشت ادرار بسیار کوتاه است و فرد فرصت کافی برای رسیدن به سرویس بهداشتی ندارد.
4. نرسیدن به موقع به سرویس بهداشتی
از دیگر علائم بی اختیاری ادرار در زنان این است که برخی از زنان با وجود احساس نیاز به ادرار، نمیتوانند تا رسیدن به سرویس بهداشتی تحمل کنند. این مشکل امکان دارد گاهی اوقات یا مکرر اتفاق بیفتد و شدت آن در افراد مختلف متفاوت باشد. تکرار این وضعیت به صورت مداوم میتواند روی فعالیتهای روزمره و حضور فرد در محیطهای بیرون از خانه نیز تأثیر بگذارد.
5. تکرر ادرار
در ادامه بررسی علائم بی اختیاری ادرار در زنان، تکرر ادرار زنان حالتی است که بعضی از بانوان در طول روز یا شب بیش از حد معمول احساس نیاز به تخلیه مثانه پیدا میکنند. این اتفاق همیشه به معنای بیاختیاری ادرار نیست، اما اگر همراه با فوریت ادرار یا نشت ادرار باشد، میتواند با اختلال در کنترل مثانه ارتباط داشته باشد. تعداد دفعات ادرار ممکن است با میزان مصرف مایعات، شرایط جسمی و نوع مشکل مثانه متفاوت باشد.
6. نشت قطرهای و مداوم ادرار
در برخی موارد، نشت ادرار بهصورت قطرهای و بدون کنترل مشخص اتفاق میافتد. فرد ممکن است متوجه خیس شدن مداوم یا تکرارشونده لباس زیر شود، حتی بدون اینکه احساس شدیدی برای ادرار کردن داشته باشد. چنین الگویی میتواند نشان دهد که مثانه بهطور کامل تخلیه نمیشود یا کنترل خروج ادرار دچار اختلال شده است.
7. احساس تخلیه نشدن کامل مثانه
بعضی از زنان بعد از ادرار کردن همچنان احساس میکنند مقداری ادرار در مثانه باقی مانده است. این احساس ممکن است باعث شود فرد مدت کوتاهی بعد دوباره نیاز به رفتن به سرویس بهداشتی پیدا کند. اگر این وضعیت بهصورت مداوم همراه با نشت ادرار، تکرر یا جریان ضعیف ادرار باشد، بهتر است علت آن بهطور دقیق بررسی شود.
8. نشت ادرار هنگام پر شدن بیش از حد مثانه
گاهی مثانه بهطور کامل تخلیه نمیشود و بعضی مواقع بیش از حد پر میشود. در چنین شرایطی ممکن است ادرار بهصورت قطرهای یا بدون اختیار خارج شود. در این حالت، فرد امکان دارد که همزمان احساس سنگینی در ناحیه مثانه، تخلیه ناقص یا جریان ضعیف ادرار داشته باشد. این نوع نشت با نشت ناشی از سرفه یا عطسه متفاوت است و اکثرا به نحوه تخلیه مثانه ارتباط دارد.
جمع بندی
ما در این مقاله به بررسی ۸ تا از علائم بی اختیاری ادرار در زنان پرداختیم. مشاهده این موارد همیشه به عنوان یک هشدار جدی نیست؛ بلکه ممکن است به صورت گهگاهی اتفاق بیفتد، اما مشاوره با پزشک متخصص میتواند گزینه مناسبی باشد. در صورت مشاهده این علائم، برای درمان بی اختیاری ادرار در زنان میتوانید با بهترین متخصص زنان بیمارستان تریتا، دکتر شراره مقصودی در ارتباط باشید.
شماره تماس با دکتر شراره مقصودی: 09045899744 | 02122781889
منابع: mayoclinic | www.nhs.uk
